Olá pessoal,

Desde o ano passado eu tenho feito uma rotina de skincare (hidratante + protetor solar). Resultado: Senti uma diferença na minha pele, mas não cheguei a me aprofundar na ciência por trás e como isso acontece. Vou compartilhar o que eu descobri ao investigar este mercado e seus produtos.

Tempo de leitura : 5 minutos

💬 Em pauta

A pele é o maior órgão do corpo humano, ou seja, ela reflete o seu bem-estar geral e pode reagir quando não está sendo bem cuidada.

Eu sempre tive dificuldade para entender a linha tênue entre produtos cosméticos para a pele (que podem dar um sensação ou percepção temporária) versus tratamentos / terapias com eficácia comprovada.

Os dermatocosméticos são um produto de beleza, uma terapia ou ambos? 🤔 

Será que eu não estou sendo impactado pelos departamentos de marketing com produtos cada vez mais caros? Será que a minha própria pele não tem a capacidade de limpeza e hidratação? Qual é o ganho real em saúde aqui?

Nesta última semana postei no Linkedin sobre um livro chamado:

» Skin Sobering: 99% of Products Age and Harm Your Skin.

(Pele sóbria: 99% dos produtos envelhecem e causam dano na sua pele)

É baseado no trabalho da Erin Yuet, PhD, pesquisadora em saúde pública, que mostra os malefícios que os produtos de skincare podem trazer. Achei interessante alguns pontos que ela traz.

Mas antes de aprofundar no marketing, vamos começar com um pouco de evidência científica.

Fatos Científicos:

1. O Uso regular de protetor solar reduz o envelhecimento da pele (me parece ser a evidência mais robusta no cuidado da pele): Um estudo no Annals of Internal Medicine demonstrou que as pessoas que aplicavam protetor solar regularmente mostravam 24% menos envelhecimento da pele do que aquelas que o usavam esporadicamente.

   

2. Lavar demais pode deixar a sua pele ressecada e irritada: Lavar o rosto com muita frequência pode remover os óleos naturais da pele, levando a secura e irritação.

3. Hidratação é fundamental para a saúde da pele: A pele hidratada é mais saudável e menos propensa a irritação e envelhecimento precoce.

4. A esfoliação remove as células mortas da pele: A esfoliação regular pode ajudar a remover as células mortas da pele e promover uma pele mais brilhante e uniforme.

5. O Protetor solar de amplo espectro protege contra os raios UVA e UVB: O protetor solar de amplo espectro pode proteger sua pele tanto dos raios UVA (que podem envelhecer a pele) quanto dos raios UVB (que podem queimar a pele).

6. Dieta e hidratação podem afetar a saúde da pele: Comer uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e gorduras saudáveis, e manter-se hidratado, pode melhorar a saúde e a aparência da pele.

Certo, e qual é problema aqui? 👀 

A indústria de cosméticos tem criado nos últimos anos, uma gama de produtos "baseados em evidências científicas” para o cuidado diário da pele. Mas não é bem assim.

Até os dermatologistas concordam.

"A maioria dos produtos de cuidados com a pele é meio que uma farsa", disse Jules Lipoff, professor assistente de dermatologia na Faculdade de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia, em um artigo de 2019 para o Philadelphia Inquirer. "A indústria da beleza explora nossas inseguranças, superstições e nossa tendência a gostar do complicado."

Em seu livro de 2020 "Clean: The New Science of Skin and The Beauty of Doing Less", Dr. James Hamblin escreve: "O ecossistema não precisa ser mantido de nenhuma maneira elaborada que já não soubéssemos que faz a nossa pele parecer boa: dormir e comer bem, minimizar a ansiedade e passar tempo na natureza."

Em outras palavras: A ciência da pele refuta a ciência dos cuidados com a pele.

O setor de skincare fatura U$155 bilhões no mundo e está prosperando. Você pode comprar limpadores faciais de carvão para se livrar dos óleos naturais da sua pele e séruns de sementes de chia prensadas a frio para substituí-los. Você pode usar ácidos alfa-hidroxi para desgastar a barreira da sua pele e cremes de reparação de barreira enriquecidos com ceramida para reconstruí-la em seguida. Você pode comprar tratamentos de peróxido de benzoíla para eliminar bactérias e tônicos probióticos para adicionar mais. Não faltam ingredientes estudados para espremer nos poros da sua pele: células-tronco, óleo de esqualeno, ceramidas, peptídeos, colágeno, glicerina, ácido hialurônico, ácido láctico.

"Claro, existem estudos clínicos que 'provam' que esses ingredientes fazem algo", diz Perry Romanowski, um químico cosmético e fundador do The Beauty Brains, em uma entrevista para a Slate. "Mas a maioria destes não são realmente ciência".

Na verdade, a ciência diz que sua pele não precisa da maioria dos produtos de cuidados com a pele. (Dermatologistas, bom senso e sua epiderme super esfoliada concordam) Ela está equipada com a capacidade de se limpar, hidratar, esfoliar, curar e proteger; e pode produzir todos os ingredientes mencionados por conta própria, muito obrigado.

"No que diz respeito aos cosméticos, esses ingredientes não 'correspondem' quando aplicados topicamente", diz Romanowski sobre as versões de fábrica de vários compostos internos (colágeno, fator de crescimento epidérmico). As reivindicações de marketing são muitas vezes baseadas em como uma determinada molécula se comporta dentro do ecossistema do corpo, o que tem pouco a ver com como ela se comporta em um frasco inerte. O ácido hialurônico (AH) interno ajuda na hidratação do corpo todo; o AH no seu hidratante está lá principalmente para dar um ar de legitimidade. "É ilegal nos Estados Unidos os cosméticos terem um efeito de estrutura ou função", elabora o químico cosmético.

Mary Schook, uma esteticista e formuladora de produtos, esclarece que, de acordo com as diretrizes da Food & Drug Administration dos EUA, "uma marca cosmética só pode melhorar ou embelezar, não tratar ou curar". É por isso que as marcas de cuidados com a pele muitas vezes empregam linguagem de marketing focada na estética; por exemplo, "faz a pele parecer mais saudável" ou "reduz a aparência da acne". A saúde - legalmente - não é o ponto. (É importante notar que esta política do FDA não se aplica ao protetor solar, que é considerado um medicamento de venda livre em vez de um cosmético, e que deve passar por testes adequados e realmente científicos.)

A pesquisa em produtos de beleza, portanto, serve como pouco mais do que um teste para padrões de beleza, procurando ver se um determinado produto ou ingrediente pode manipular a aparência da pele de alguma maneira socialmente aceitável. Raramente a pesquisa citada pela indústria pergunta: "Este ingrediente deveria manipular a aparência da pele desta maneira?" ou "Quais são as consequências a longo prazo de manipular a aparência da pele desta maneira?"

O AH é um excelente exemplo. A curto prazo, ele atrai a umidade da camada interna da pele para a camada externa, criando a aparência superficial de hidratação. A indústria da beleza chama isso de "eficaz". No entanto, essa umidade superficial logo evapora. Com o tempo, o uso contínuo do AH esgota lentamente as reservas internas de umidade da pele, deixando a derme desidratada e dependente de um coquetel de outros cremes e óleos e essências para manter os níveis básicos de umidade (um coquetel determinado pela "ciência" da indústria).

"Na verdade, as empresas têm muito pouco incentivo para investigar os ingredientes além dos resultados iniciais e promissores", diz Romanowski. "Elas quase sempre descobrirão que a eficácia não é real. E se descobrirem que é real, elas não ganham muito impulso extra de marketing. Não há incentivo financeiro para um profissional de marketing determinar o que é realmente verdade."

Pense nisso desta maneira: A ciência dos combustíveis fósseis nos diz onde, quando e como extrair e usar esses materiais da melhor maneira. A ciência da terra nos diz que não deveríamos estar extraindo ou usando esses materiais de forma alguma. Da mesma forma, a "ciência dos cuidados com a pele" nos diz onde, quando e como manipular a aparência da pele da melhor maneira. A ciência da pele nos diz que não deveríamos estar manipulando a pele.

Polêmicas a parte. Eu continuo usando o protetor solar diariamente, mas com dúvidas sobre o uso contínuo do hidratante.

Se você tem alguns pontos sobre esse tema, vamos conversar? É só responder esse e-mail : )

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Eu já uso o Miro há 3 anos para fazer os diagramas que você vê aqui na news. Tenho começado a usar para criar conceitos do zero, já que ele tem diversas formas, modelos e possibilidades.

💭 Citação

Você conhece a Cuidar. Me (operadora de plano de saúde)? Renato Velloso, 0 CEO do Dr. Consulta te explica.

Via Readwise

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Thiago Liguori